Исследователи обнаружили особенный метод увеличения самомнения
5-и секунд такой терапии довольно, чтобы решить дилемму, говорят они.
В процессе опыта добровольцы, которые пересмотрели собственный профиль в Fcebook на протяжении 5-и секунд, продемонстрировали увеличение значения самомнения на интуитивном уровне, передают Active Body Control News.
«Практически у всех клиентов большая публика товарищей и они могут частично показывать собственную хорошую версию, однако делать это прилежно», — объясняет создатель работы Каталина Тома.
В процессе изучения добровольцы прошли имплицитный сочетательный анализ, в масштабах которого они обязаны были соотносить позитивные и негативные характеристики с такими словами, как я, мой, меня, себя.
Обнаружилось, что люди с повышенной самооценкой сравнивают с собой позитивные характеристики и труднее — негативные.
Когда участникам рекомендовали решить точные задачи, выяснилось, что большая самомнение лишила их мотивации: они хуже совладали с поручениями, истратив на это больше времени.
«Фейсбук дает вам отличный вид себя самого и после этого не надо находить его в другом месте. Мотивация человека донести себя прекрасно в какой-нибудь мере принята, он ощущает себя лучше», — говорит Тома.
Напоминаем, раньше ученые докладывали, что применение смартфона либо планшетного ПК на протяжении 2-ух часов до сна улучшает уровень стресса.