Матрац для больной спины: как правильно выбрать
Отчего сон на неловком матраце вызывает боль в пояснице? В ночное время человеческий организм отдыхает, а головной мозг не прекращает контролировать все процессы. Когда в неловком расположении нервы и сосуды сдавливаются, головной мозг подает знак мускулам для поправки обстановки. В итоге они напрягаются всю ночь, и боль в ранимых отделах увеличивается. Такой сон невозможно представить полновесным и здоровым. Cпать на неловком матраце в неловком расположении – означает ухудшать болезни спины. Если вас интересует матрас 90 на 190, рекомендуем обратиться на сайт catalog-matrasov.ru.
Хороший матрац нужен не только лишь для спины, он производит хорошее действие на:
иммунитет;
центральную нервную систему;
эндокринную технологию;
сердечнососудистую систему.
Особенности выбора матраца для больной спины
Перед покупкой матраца установите положение собственной спины. Для этого обратитесь к доктору и сделайте МРТ зоны, в которой ощущаете дискомфорт. Исходя из вида заболевания спины выбирайте твердость и состав матраца.
Остеохондроз. Идеальный вариант для сна – матрац средней жесткости и высотой от 5 сантиметров. В роли наполнителя подойдет синтетический либо естественный материал, и сочетания кокос+меморикс либо кокос+материал. Такое изделие будет с ортопедическим и анатомическим результатом. Матрац облегчит боль и поддержит позвоночный столб в натуральном расположении;
Искривление. При деструкции хребта отдайте свое предпочтение матрацу без пружин, твердость – большая либо средняя, источник – кокос либо синтетический / естественный материал;
Ишиас. Выбирайте матрацы с свободными пружинами, другими словами такими пружинами, которые не сопряжены между собой и принимают нагрузку точечно. Продавливаются исключительно те пружины, на которые оказывается перегрузка;
Пояснично-крестцовый ишиас (ишиас). При подобном заболевании человек испытывает боль не только лишь в пояснице, но также и в конечностях. В этой ситуации стоит купить матрац умеренно-мягкий либо средней жесткости. Самые лучшие наполнители – материал и меморикс. Они подстроятся под фигуру тела, снимут усилие с мягких тканей, расслабят мускулы и сократят боль;
Межпозвоночная кила. Людям с подобным диагнозом подойдет обоесторонний матрац из латекса на блоке свободных пружин. Одна сторона средней жесткости, иная – нежная. Цель заполнителей: снизить давление тела на матрац и снять гипертонус мускул;
Артрит. При поражении суставов от выбора матраца находится в зависимости ваше здоровье. Он обязан иметь среднюю твердость и повышенный четырехпружинный блок. В приоритете пружины Микропакет С2000 и Мультипакет С1000;
Операционный этап. После перелома либо процедуры на пояснице стоит купить твердое спальное место с наполнителем из кокосового волокна – это сможет помочь форсировать этап помощи.